Co robić w wolnym czasie? Tańczyć breakdance? Iść na street workout? A może trening karate? O tym, jak ciekawe są te formy spędzania wolnego czasu dowiedzieli się uczniowie naszej szkoły dzięki akcji „Ruch to życie!” Jej celem było przybliżenie dzieciom i młodzieży atrakcyjnych form spędzania wolnego czasu.
Szkołę odwiedzili: tancerze breakdance , grupa „Street Workout” oraz karatecy. Gorące rytmy breakdance porwały do tańca i większość uczniów miała możliwość nauczyć się dynamicznych kroków tanecznych łączonych z gestykulacją (toprocki, freeze'y) . Treningowi street workout poddali się najodważniejsi. Okazało się, że podciąganie na drążku naprawdę nie jest proste, a to podstawa. Im więcej regularnych treningów podciągania, tym większa siła i baza do wykonywania trudniejszych elementów. Karatecy dali pokaz sztuki walki, uczącej cierpliwości i opanowania . Wszyscy z zapartym tchem oglądali pokazy niezwykłej sprawności fizycznej.
Wywiady z liderami grup przeprowadziła Joanna Tworek, uczennica kl. III gimnazjum, inicjatorka akcji. Uczniowie dowiedzieli się, jak długo sportowcy trenują, dlaczego wybrali ten rodzaj aktywności fizycznej, w jaki sposób się odżywiają, a nawet jakie jest ich zdanie na temat stosowania środków dopingujących.
Mamy nadzieję, że akcja „Ruch to życie” zachęci wstydliwych, niezdecydowanych, siedzących przed komputerami do większej aktywności fizycznej.